Tak Disangka, 5 Jus Buah Nikmat Ini Bisa Turunkan Gula Darah Secara Drastis

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang wajib dilakukan setiap orang adalah menjaga agar kadar gula darah mereka selalu stabil.

Karena, jika kadar gula darah meningkat dan tidak terkontrol, maka hal ini bisa menyebabkan timbulnya penyakit diabetes.

Diabetes adalah suatu kondisi dimana tubuh Anda gagal untuk menghasilkan insulin dan menyebabkan kadar gula darah meningkat terlalu tinggi.

Dampaknya, penyakit ini mampu menimbulkan komplikasi lain dan tidak mudah untuk disembuhkan.

Namun, selain menerapkan pola gaya hidup sehat, beberapa jus buah segar dan nikmat ternyata bisa menurunkan gula darah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jus Anggur

Anggur beserta kulitnya menyediakan serat yang sehat. Anggur juga merupakan sumber vitamin B-6 yang baik, yang mendukung fungsi otak dan hormon suasana hati.