Tanda Kelelahan Kronis yang Harus Anda Ketahui

jpnn.com - APA Anda sering merasa atau mudah lelah saat beraktivitas? Waspadai, sindrom kelelahan kronis.

Sindrom kelelahan kronis mengakibatkan tubuh terasa sangat lelah sepanjang hari.

Akibatnya tubuh kehilangan semangat dan konsentrasi sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

Jika Anda merasa lelah atau mudah lelah saat beraktivitas, hal itu perlu Anda waspadai karena bisa jadi Anda terkena sindrom kelelahan kronis.

Sindrom kelelahan kronis biasanya menyerang tubuh dan menyebabkan kelelahan secara terus menerus dan tidak bisa hilang meskipun telah beristirahat.

Orang yang menderita sindrom kelelahan kronis akan merasa benar-benar sangat lelah sepanjang hari, sehingga mengganggu aktivitas yang tengah dilakukan.

Kelelahan yang terjadi menyebabkan tubuh menjadi letih, lesu, lemas dan tidak bersemangat dalam melakukan aktivitas apa pun.

Bahkan, aktivitas yang dilakukan tanpa berpikir sekalipun, seperti makan dan mandi.