JPNN.com 
Tangan Sering Berkeringat? Coba Atasi dengan 4 Cara Ini
jpnn.com - Apakah Anda malu saat berjabat tangan dengan orang lain karena tangan berkeringat? Jika ya, Anda tidak sendirian.
Banyak orang harus berulang-kali mengelap telapak tangannya untuk menyeka keringat. Adakah cara mengatasi tangan berkeringat yang benar-benar ampuh?
"Tangan berkeringat atau yang secara teknis disebut hiperhidrosis bisa menjadi masalah yang memalukan," kata dokter kulit bersertifikat internasional di Miami, FloridaDr. Leslie Baumann, seperti dilansir laman Sheknows.
Untungnya, ada langkah-langkah definitif yang bisa Anda lakukan.
1. Batasi kecemasan Anda
Keringat berlebihan datang dengan aktivasi yang lebih tinggi dari sistem saraf simpatik, sehingga prosedur relaksasi yang mengurangi aktivasi sistem saraf simpatik (SNS).
Sebaliknya meningkatkan aktivasi sistem saraf parasimpatik (PNS) dapat bertindak untuk mengurangi keringat.
Biofeedback, meditasi, psikoterapi dan self-hypnosis semuanya bisa memiliki efek positif bagi mereka yang menderita tangan berkeringat super, dipicu oleh stres.
Apakah Anda malu saat berjabat tangan dengan orang lain karena tangan berkeringat? Jika ya, Anda tidak sendirian.
- Angka Miopia Diprediksi Tembus 275 Juta di 2050
- Ketahui Penyebab Utama Tipes, Simak juga Tip Pengobatannya dari IDI Kabupaten Batang
- Kenali Gejala dan Pengobatan yang Tepat untuk Katarak, Simak Info dari IDI Blora Ini
- 5 Manfaat Brokoli, Bikin Kulit Makin Kinclong
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Seledri Campur Madu yang Luar Biasa
- 5 Manfaat Buncis Setengah Matang yang Tidak Terduga, Baik untuk Ibu Hamil
