JPNN.com 
Tanpa Obat, Ini 9 Cara Melancarkan Aliran Darah ke Alat Vital Pria, Joss!
2. Pastikan Gula Darah Normal
Gula darah tinggi terus-menerus dapat menimbulkan gangguan pembuluh darah yang berujung pada disfungsi ereksi.
Salah satu cara memperlancar aliran darah ke Mr. P adalah memastikan kadar gula darah normal. Lakukan pemeriksaan rutin untuk mengetahui kondisi gula darah.
Hiduplah secara sehat untuk mencegah timbulnya diabetes. Jika sudah terlanjur terkena, kontrol secara rutin untuk mencegah timbulnya gangguan pada alat vital.
3. Olahraga Rutin
Salah satu tujuan olahraga adalah melatih kerja jantung sebagai pompa darah di dalam tubuh.
Jika jantung sehat, maka pompa dilakukan dengan efektif dan peredaran darah mudah mencapai penis, sehingga tercapai ereksi yang baik.
Olahraga rutin dan teratur, paling tidak 3 kali dalam seminggu dengan durasi 30 menit.
Kebiasaan ini bisa dimulai dari jenis olahraga ringan dahulu, kemudian intensitasnya dinaikkan bertahap.
Pililhlah jenis olahraga yang disuka, sehingga dapat berkomitmen untuk melakukannya teratur.
Beberapa keadaan yang menyebabkan terganggunya aliran darah ke penis misalnya kerusakan pembuluh darah dan saraf penis.
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Stres dengan Cepat
- Ini 6 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
- 5 Barbershop Terbaik di Medan yang Siap Memenuhi Ekspektasimu Punya Rambut yang Keren
- 5 Barbershop di Bogor yang Bisa Bikin Gaya Rambut Pria Makin Stylish
- 5 Khasiat Air Daun Salam Campur Madu, Bikin Stres Ambyar
- Monitor Aktivitas Fisik dan Kesehatan dengan 5 Wearable Tech Terbaik Ini
