Teh Terlalu Pekat Akibatkan Sembelit

Selain itu, teh juga mengandung senyawa yang berkhasiat untuk mengurangi resiko stroke dan penyakit jantung. "Orang yang minum 3 cangkir teh hijau, memiliki resiko stroke 21 persen lebih rendah dibanding bukan peminum teh," papar wanita yang juga seorang ahli kuliner sehat ini.

Rina menuturkan, teh juga dapat menghilangkan stres. Mereka yang meminum teh secara teratur, memiliki kemampuan menanggapi stres yang datang secara lebih tenang. Pikiran-pikiran negatif pada peminum teh juga lebih cepat dibalikkan daripada orang yang jarang minum teh. (mug/ito/jpnn)