Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini

Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa penyakit yang menyerang orang dewasa dan cukup berbahaya, seperti tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi adalah salah satu risiko kesehatan terbesar yang dihadapi populasi global saat ini.

Beberapa orang akan mengatakan ini hampir menjadi epidemi.

Tekanan darah tinggi bisa menyebabkan banyak masalah seperti diabetes, strok, penyakit jantung, gagal ginjal dan bahkan kematian.

Hipertensi adalah suatu kondisi yang tidak biasa yang hampir tidak memiliki gejala.

Satu-satunya cara untuk tertular penyakit ini adalah dengan memeriksakan tekanan darah Anda secara teratur.

Jika penelitian dapat dipercaya, hanya sepertiga orang yang mengetahui bahwa mereka menderita tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi sangat berkaitan dengan pola makan dan gaya hidup Anda.

Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan salah satunya adalah wortel.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News