Tekanan Darah Tinggi Ogah Turun, Coba Konsumsi 5 Teh Herbal Ini

5. Teh akar valerian

Teh akar valerian yang merupakan varian teh yang kurang dikenal yang sangat menenangkan.

Akar ini banyak digunakan dalam pengobatan Ayurveda untuk mengontrol tekanan darah karena dan membantu masalah yang berhubungan dengan kecemasan.

Teh ini sangat bermanfaat dalam mengatur tekanan darah. Jika Anda minum salah satu dari teh ini setiap hari, tekanan darah tidak akan melonjak dan pada akhirnya menjaga kesehatan jantung kamu.

Jadi, jangan lewatkan dan jaga pola makan Anda untuk mengelola tekanan darah tinggi.(fny/jpnn)