Telat Bangun Sahur? Jangan Panik, ini 7 Menu Sajian Praktis di Waktu Mepet

Anda dapat mengonsumsinya bersama nasi dan sayuran sebagai sumber karbohidrat dan serat. 

4. Overnight Oat

Overnight oat juga merupakan salah menu praktis untuk sahur. Menu ini merupakan variasi olahan oat yang didiamkan semalaman di dalam kulkas.

Anda dapat mencampurkan oat dengan susu atau yogurt. Kemudian, tambahkan topping, seperti aneka buah berry, pisang, irisan apel, jeruk, serta kacang-kacangan. 

Sebaiknya, overnight oat Anda siapkan semalam sebelumnya, sehingga saat waktu sahur tiba Anda tinggal menyantapnya. 

5. Roti Panggang dengan Telur dan Alpukat 

Roti panggang adalah menu mudah dan cepat untuk sahur. Anda dapat memanggang roti gandum, kemudian tambahkan irisan alpukat dan telur serta tambahan potongan tomat di atasnya. Anda dapat menambahkan yogurt sebagai pengganti selai. 

6. Burrito Simpel dan Sehat