Ternyata Vitamin D Bukan Hanya untuk Tulang, Simak Penjelasannya!

Kerusakan usus akibat mengonsumsi gluten pada penderita penyakit celiac membuat penyerapan nutrisi menjadi sulit.

Pencernaan lemak yang tepat juga sering terganggu pada penyakit celiac, yang memperparah masalah karena vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak.

Studi lain tahun 2013 menemukan bahwa pasien dengan penyakit celiac yang juga kekurangan vitamin D lebih mungkin mengalami psoriasis dan anemia.

Bisakah Saya Memiliki Terlalu Banyak Vitamin D?

Vitamin D mungkin beracun jika Anda memiliki terlalu banyak. Hal itu bisa menyebabkan aritmia jantung, pengapuran arteri dan kerusakan terkait pada organ, dan batu ginjal.

Mungkin tidak mungkin untuk memiliki terlalu banyak vitamin D dari paparan sinar matahari. Cara yang paling mungkin untuk mendapatkan terlalu banyak adalah dengan mengonsumsi suplemen dengan dosis terlalu tinggi dalam waktu yang terlalu lama.

Ada variasi yang signifikan di antara para profesional medis tentang cara melengkapi vitamin D.