Tetap Aktif di Usia yang tak Lagi Muda, Rhoma Irama Beberkan Tips Ini

jpnn.com, JAKARTA - Penyanyi Rhoma Irama masih aktif bernyanyi hingga berkegiatan lainnya di usianya yang menginjak 76 tahun.

Raja Dangdut itu ternyata terus menjaga kebugaran tubuhnya agar bisa tetap aktif.

Lalu apa rahasia Rhoma Irama agar tubuh tetap fit?

"Saya rasa pola makan yang sehat," ujar Rhoma Irama di kawasan Depok, Jawa Barat, Selasa (25/4).

Pelantun Darah Muda itu juga ternyata memiliki sejumlah pantangan makanan. Dia mengaku mengkonsumsi makanan yang memang baik untuk kesehatannya.

Selain itu, ayah Ridho Rhoma itu juga rutin mengontrol kesehatannya.

"Alhamdulillah. Kontrol (kesehatan) 6 bulan sekali," kata Rhoma Irama.

Kemudian, dia juga masih meluangkan waktu berolahraga di sela-sela kesibukannya. Salah satu olah raga yang kerap dia lakukan adalah berenang. Kemudian, dia juga bersepeda.