Tidak Baik untuk Penderita Diabetes, Ini 5 Bahaya Konsumsi Buah Nanas Berlebihan
Kamis, 05 Agustus 2021 – 06:28 WIB

Nanas. Foto : Ricardo/JPNN.com
3. Kerusakan gigi
Buah-buahan seperti nanas yang sangat asam akan melakukan proses kimiawi alami di mulut saat dikonsumsi.
Sifat asam ini akan melunakkan enamel dan menyebabkan kerusakan gigi.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Nutrition Research edisi Mei 2008, mengonsumsi terlalu banyak minuman asam bisa merusak enamel gigi.
Akibatnya gigi akan mengalami sensitivitas ekstrem saat mengonsumsi makanan panas atau dingin.
Sifat asam pada nanas ini juga akan memicu keropos dan lubang pada gigi.
4. Masalah perut
Reaksi bromelain juga bisa terjadi dalam perut. Ini bisa menyebabkan mual dan muntah, rasa logam di mulut, sulit bernapas, hidung tersumbat, pusing, atau pingsan.
Ada beberapa bahaya konsumsi buah nanas secara berlebihan dan salah satunya adalah tingkatkan gula darah.
BERITA TERKAIT
- Momen Santap Lebaran, Pakar Gizi Ingatkan Hal Penting Ini
- 5 Rekomendasi Sayuran untuk Penderita Diabetes
- Anak Ungkap Penyebab Mpok Atiek Dilarikan ke Rumah Sakit
- Mpok Atiek Dilarikan ke Rumah Sakit, Begini Kondisinya
- Diabetes Care Prodia Bidik Segmen Produktif yang Sibuk Kerja
- Ingin Menurunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini