Tidak Hanya dengan Bermain Cinta, 4 Cara Ini Ampuh Tingkatkan Kesuburan

Olahraga memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan kesuburan. Bunda yang pernah mengalami keguguran sebaiknya melakukan olahraga.

Seperti misalnya jalan santai hingga yoga. Dengan olahraga, maka hal ini bisa menciptakan perasaan nyaman hingga pemikiran lebih positif.

3. Konsumsi vitamin

Pasca keguguran, dokter pasti menyarankan untuk mengonsumsi vitamin. Hal ini guna untuk mempercepat proses pemulihan agar bisa kembali hamil.

Namun, tidak sembarang vitamin, untuk tahap ini bunda perlu konsultasi dengan dokter.

4. Berhubungan saat masa subur

Salah satu cara paling ampuh untuk mempercepat kehamilan yakni dengan melakukan hubungan pada masa subur.

Pasalnya, pada waktu ini pasangan bisa lebih menikmati hubungan secara positif untuk kembali mendapatkan anak.(genpi/jpnn)