JPNN.com 
Tidak Hanya Lezat, Ini 3 Manfaat Ajaib Selai Kacang untuk Kesehatan
Sabtu, 02 Januari 2021 – 10:46 WIB
Selai kacang. Foto: Foodista
jpnn.com, JAKARTA - SELAI kacang adalah favorit di antara orang dewasa dan anak-anak.
Meski enak, banyak orang bertanya-tanya tentang manfaat selai kacang bagi kesehatan.
Kacang dan selai kacang mengandung nutrisi yang bisa meningkatkan kesehatan jantung seseorang dan meningkatkan kadar gula darah.
Baca Juga:
Berikut ini beberapa manfaat selai kacang untuk tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Merasa kenyang lebih lama
Kandungan protein, lemak, dan serat yang tinggi pada selai kacang membantu tubuh Anda kenyang lebih lama.
Baca Juga:
Apabila Anda merasa cepat kenyang dan nafsu makan lebih terkendali, berat badan Anda pun lebih cepat turun.
2. Meningkatkan metabolisme tubuh
Ada beberapa manfaat sehat dari selai kacang selain rasanya yang lezat seperti meningkatkan metabolisme tubuh.
BERITA TERKAIT
- Luar Biasa, Ini 5 Manfaat Terapi Biofeedback untuk Kesehatan
- Asdamindo: Standar Kebersihan dan Praktik Sanitasi Depot Air Minum Kunci Kesehatan
- Wajib Tahu, 7 Manfaat Mujarab Hipnoterapi untuk Kesehatan
- Mengenal Jurusan Keperawatan, Ini Prospek Karier dan Peluangnya di Masa Depan
- Kasus HMPV & Influenza A Meningkat, Cegah dengan Cara Ini
- Wajib Tahu, Ini 7 Manfaat Terapi Yoga untuk Kesehatan
