Tidak Makan Sebelum Lari, Bakar Kalori Lebih Sedikit?

Tidak Makan Sebelum Lari, Bakar Kalori Lebih Sedikit?
Tidak Makan Sebelum Lari, Bakar Kalori Lebih Sedikit?

"Anda dapat membakar kalori lebih banyak dengan berlari lebih cepat atau lebih jauh. Anda juga dapat membakar kalori lebih banyak dengan menantang diri sendiri melalui cara yang berbeda. Misalnya berlari di tanah yang menanjak atau berlari dalam interval tempo yang bervariasi," pungkas Brown. (fny/jpnn)


Berita Selanjutnya:
Liquid Diet, Yes or No?

SEBAGAI salah satu jenis olahraga yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh, lari menjadi kegiatan favorit banyak orang. Jika tujuan utama berlari


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News