JPNN.com 
Tidur Nyenyak Ternyata Kunci Sukses Menurunkan Berat Badan
Rabu, 07 Maret 2018 – 23:55 WIB
Ilustrasi bangun tidur.
"Mereka menyebutnya keindahan tidur karena alasan yang sangat bagus, delapan jam semalam benar-benar membantu kita menurunkan berat badan dan hidup lebih sehat," kata Direktur pelaksana Suplemen Forza, Lee Smith, seperti dilansir laman Yahoo Health, Selasa (6/3).
"Penelitian baru ini menunjukkan bahwa kunci sukses diet adalah disiplin dan rutin - Anda perlu mengadopsi kebiasaan baik dan tetap bersama mereka," pungkas Smith.(fny/jpnn)
Mendapatkan tidur yang nyeyak ternyata membantu mempercepat penurunan berat badan. Orang yang tidurnya cukup, kemungkinan besar tidak ngemil di malam hari.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Minuman yang Bakalan Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Tanpa Gangguan
- Begini Cara Turunkan Berat Badan Instan Tanpa Olahraga & Minum Obat-obatan
- Ini Rahasia Asmirandah Menurunkan Berat Badan Secara Alami
- Tip Menurunkan Berat Badan Secara Alami Ala Jessica Iskandar
- 4 Manfaat Air Kulit Pisang, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Manfaat Berhenti Minum Kopi, Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak
