Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan 7 Herbal Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - LEBARAN tidak lama lagi. Salah satu hal yang perlu Anda lakukan adalah menjaga daya tahan tubuh.

Menjaga daya tahan tubuh itu penting saat dan setelah lebaran karena kesibukan Anda.

Jika Anda jatuh sakit saat lebaran, kamu tentu tidak akan bisa menikmati hari besar umat islam tersebut.

Meningkatkan daya tahan tubuh sebenarnya mudah dan tidak sulit.

Anda bisa mengonsumsi berbagai suplemen daya tahan tubuh, hingga herbal.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.

1. Kunyit

Kunyit tidak hanya menambah warna dan rasa pada makanan.

Senyawa aktifnya, kurkumin, secara positif memengaruhi sel-sel kekebalan seperti limfosit, makrofag, dan sel pembunuh alami.