JPNN.com 
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan 7 Herbal Alami Ini
Minum teh hijau bahkan melindungi kulit dari sinar UV, memberi Anda perlindungan dari dalam ke luar.
Nikmati teh hijau panas atau dingin. Untuk mengubah segalanya, masukkan buah atau tambahkan ke smoothie.
5. Medicinal Mushrooms
Jamur obat bukanlah sayuran khas toko kelontong Anda.
Mereka menawarkan polisakarida yang meningkatkan kesehatan dengan efek antimikroba, antioksidan, dan antikanker.
Lebih baik lagi, konsumsi menurunkan asupan energi dan risiko obesitas, memungkinkan kesehatan secara keseluruhan meningkat.
Ada lebih dari 2.000 spesies, tetapi opsi penambah kekebalan yang populer termasuk cordyceps dan reishi.
Temukan mereka sebagai kapsul, tincture, dan bahkan kopi.
6. Jahe
Selama berabad-abad, jahe telah dihargai oleh pengobatan Cina kuno, India, dan Timur Tengah, dan ketika Anda melihat daftar panjang manfaatnya, ini sangat masuk akal.
Ada beberapa herbal alami yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda dengan mudah dan salah satunya tentu saja bawang putih.
- 4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Wajib Anda Ketahui
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- 7 Obat Alami untuk Mengatasi Gangguan Saraf
- Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Ini
- 3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Bantu Tingkatkan Hormon Pria
