JPNN.com 
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan 7 Minuman Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI daya tahan tubuh yang kuat dan sehat merupakan salah satu hal yang wajib Anda lakukan.
Para ahli kesehatan telah lama menganjurkan agar kita harus selalu memiliki daya tahan tubuh yang kuat.
Hal ini bukan tanpa alasan. Memiliki daya tahan tubuh yang kuat bisa membantu mencegah masuknya berbagai penyakit.
Anda bisa meningkatkan daya tahan tubuh dengan beberapa cara.
Misalnya, olahraga, mengonsumsi makanan sehat, istirahat yang cukup, hingga mengonsumsi beberapa minuman sehat.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthifyme.
https://www.healthifyme.com/blog/top-9-home-made-drinks-to-strengthen-your-immune-system/?fbclid=IwAR1Imub6ULoAjbFhTf02kHWmuoPs7CxbcgkqGk5ZwqF3hQ5wmnyvTcpQ7_0.
1. Teh kunyit
Unsur utama dari minuman sehat ini adalah kunyit. Ini mengandung senyawa yang disebut kurkumin yang memodulasi sistem kekebalan tubuh.
Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda dan salah satunya ialah jahe dan cuka sari apel.
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Ini
- 7 Makanan yang Bisa Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- 4 Manfaat Bawang Merah, Kanker Bakalan Ogah Menyerang
- Jahe Merah dan Kurma Mampu Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Berpuasa
- 5 Makanan yang Wajib Anda Konsumsi untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
