JPNN.com 
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini
Senin, 02 September 2024 – 07:45 WIB
Ilustrasi jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
2. Jeruk
Jeruk merupakan buah paling umum dan paling sering dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Jeruk kaya akan vitamin C dan flavonoid, yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh saat musim hujan.
Dari berbagai jenis jeruk, semuanya baik untuk daya tahan tubuh
3. Pepaya
Pepaya dikenal sebagai buah yang bisa membantu masalah pencernaan.
Tak hanya itu, papaya juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh saat musim hujan.
Pepaya memiliki kandungan vitamin C yang , sehingga bisa meningkatkan daya tahan tubuh.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan salah satunya ialah tentu saja pepaya.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Morinaga Jepang & Indonesia Berkolaborasi Riset, Bawa inovasi Nutrisi Kelas Dunia
- 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Minuman Ini
- Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menyebabkan Kembung
- Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Prima Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
