Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Teh Ini

jpnn.com, JAKARTA - TEH, kopi dan susu merupakan beberapa jenis minuman populer yang baik untuk kesehatan tubuh.

Teh adalah minuman favorit kebanyakan orang di seluruh dunia. Teh bisa dibuat dengan berbagai cara, dengan atau tanpa susu.

Teh adalah minuman yang cukup fleksibel yang bisa memenuhi selera dan kenyamanan semua orang.

Terlepas dari rasa dan aromanya, teh ini sangat bermanfaat bagi kesehatan, tetapi itu semua tergantung pada bahan yang Anda gunakan untuk menyeduh teh.

Berdasarkan penelitian bertajuk 'Teh dan Kesehatan: Studi pada Manusia' yang diterbitkan di PubMed Central, teh bisa memberikan dampak positif pada kekebalan tubuh kita.

Hal ini berarti Anda bisa mencegah atau melawan beberapa penyakit dengan mudah.

Beberapa bahan lagi dan Anda bisa membuat teh kamu tidak hanya nyaman, tetapi juga menyehatkan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.