Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Herbal Ini

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Kunyit

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa orang tua di rumah kamu menyarankan Anda untuk minum susu kunyit saat Anda sakit atau terluka?

Sesuai Ayurveda, kunyit membantu meningkatkan kekebalan dan bahkan memiliki khasiat penyembuhan yang luar biasa.

Kunyit merupakan salah satu herbal yang mudah didapat dan dikenal menambah warna serta rasa pada makanan.

Kunyit juga melindungi tubuh terhadap penyakit jantung dan meningkatkan aliran darah.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Texas, kurkumin yang merupakan komponen kunyit berwarna oranye-kuning, merupakan agen imunomodulator yang ampuh untuk sejumlah sel dalam tubuh kita.

Kurkumin juga memiliki efek menguntungkan bagi penderita radang sendi, alergi, asma, aterosklerosis, penyakit jantung, penyakit Alzheimer, dan diabetes.

Tak hanya itu, rempah berwarna kuning ini juga dikenal memiliki khasiat antikanker.