Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Jus Buah Ini
Selasa, 11 Juni 2024 – 06:46 WIB
5. Jus bit, wortel, jahe, dan apel
Buah bit terkenal dengan khasiatnya menambah darah. Selain itu konsumsi buah bit bantu meningkatkan sistem imun dan mengurangi berbagai gejala inflamasi.
Inflamasi sering dikatakan sebagai respons imun dalam melawan infeksi dari virus atau bakteri.
Misalnya gejala batuk, sakit badan, dan pilek pada penyakit flu.
Mengonsumsi jus bit makin berkhasiat dengan campuran wortel, jahe, dan apel.
Nutrisinya antara lain potassium, vitamin A, B6, B9 , dan C.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis jus buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan salah satunya jus stroberi.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Morinaga Jepang & Indonesia Berkolaborasi Riset, Bawa inovasi Nutrisi Kelas Dunia
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Minuman Ini
- Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Prima Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- Kolesterol Tinggi Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 8 Manfaat Jambu Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat