Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Jus Buah Ini
Selasa, 11 Juni 2024 – 06:46 WIB
5. Jus bit, wortel, jahe, dan apel
Buah bit terkenal dengan khasiatnya menambah darah. Selain itu konsumsi buah bit bantu meningkatkan sistem imun dan mengurangi berbagai gejala inflamasi.
Inflamasi sering dikatakan sebagai respons imun dalam melawan infeksi dari virus atau bakteri.
Misalnya gejala batuk, sakit badan, dan pilek pada penyakit flu.
Mengonsumsi jus bit makin berkhasiat dengan campuran wortel, jahe, dan apel.
Nutrisinya antara lain potassium, vitamin A, B6, B9 , dan C.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis jus buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan salah satunya jus stroberi.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 8 Manfaat Jambu Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 7 Minuman Lezat yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
- Kolesterol Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini
- 6 Minuman yang Wajib Anda Konsumsi di Pagi Hari, Kulit Bakalan Makin Sehat dan Bersinar
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Bahan Alami Ini
- 5 Minuman yang Bikin Kolesterol Tinggi Tidak Berkutik