JPNN.com 
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 6 Minuman Ini
jpnn.com, JAKARTA - KITA semua pasti tahu, memiliki daya tahan tubuh yang kuat bisa mencegah Anda terserang berbagai penyakit.
Namun, perubahan cuaca, kurang istirahat, mengonsumsi makanan tidak sehat bisa membuat daya tahan tubuh menurun.
Saat Anda tertular kuman atau virus, sistem kekebalan kamu bekerja untuk melindungi tubuh dan menjaga Anda tetap sehat.
Ini juga membantu melindungi kita dari hal-hal buruk lainnya setiap hari.
Ada banyak solusi yang disebut-sebut untuk mencegah pilek di musim dingin.
Jadi, apakah kisah para istri tua tentang madu panas dan minuman lemon benar-benar berhasil?
Apa yang harus Anda minum untuk membangun dan mempertahankan sistem kekebalan yang kuat selama musim dingin?
Tidak ada satu pun makanan atau suplemen yang bisa menjadi obat mujarab untuk mencegah kita sakit.
Ada beberapa jenis minuman yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan salah satunya adalah smoothie.
- 5 Minuman Tinggi Kandungan Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 8 Minuman Ini
- 10 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- 3 Manfaat Kangkung, Turunkan Risiko Serangan Anemia
