Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 4 Herbal Ini
Kamis, 30 Januari 2025 – 08:18 WIB

Ilustrasi Jus lemon. Foto: livestrong
jpnn.com, JAKARTA - MUSIM hujan yang terjadi saat ini bisa membuat daya tahan tubuh menurun.
Daya tahan tubuh yang menurun ini bisa membuat Anda rentan terserang beberapa penyakit.
Menurunnya daya tahan tubuh bisa membuat Anda terserang demam, batuk dan pilek.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Misalnya saja dengan rutin melakukan olahraga, mengonsumsi berbagai makanan dan buah yang kaya akan kandungan nutrisi.
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi berbagai herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Ramuan nenek moyang
Basil, lada hitam, kismis, kayu manis dan jahe kering dijadikan rebusan penambah imunitas terbaik.
Ada beberapa jenis herbal yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan salah satunya ialah tentu saja ramuan nenek moyang.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Air Serai Campur Daun Kemangi, Ampuh Atasi Masalah Kesuburan Pasangan
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- Hizrah Bacan Fokus Mengembangkan Bisnis Madu Hijau
- 7 Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Nafsu Makan
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- 7 Obat Alami untuk Mengatasi Gangguan Saraf