Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 4 Herbal Ini

Ramuan itu dianjurkan diambil sekali atau dua kali sehari. Basil dikatakan sebagai solusi penyembuhan dari semua penyakit terutama karena sifat antioksidan dan antimikroba.

Mengunyah daunnya membantu melepaskan gejala flu dan masalah paru-paru seperti bronkitis.

Sementara itu, piperine dalam lada hitam adalah antioksidan kuat, di mana kayu manis memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba terhadap infeksi.

Jahe kering merupakan salah satu herbal yang dikenal semua orang karena senyawa peningkat kekebalannya, sementara kismis dikemas dengan vitamin dan mineral untuk melawan virus.

2. Kunyit dan susu

Susu dengan kunyit adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kekebalan dan meningkatkan sistem pertahanan alami tubuh kita.

3. Ramuan kapulaga

Ramuan ini merupakan satu di antara banyak herbal yang memiliki efek imunomodulator potensial.

Larutan ekstrak lada hitam dengan kapulaga memiliki sifat antiinflamasi dan antitumor.

Ini membantu meningkatkan sistem pertahanan alami tubuh kita dan mengatur respons peradangan terhadap banyak infeksi.