JPNN.com 
Tingkatkan Kesehatan Jantung, Ketahui 6 Khasiat Susu Kambing
jpnn.com, JAKARTA - MENGANDUNG vitamin dan mineral, alternatif susu sapi ini lebih lembut di perut dan memberikan solusi bagi beberapa orang dengan sensitivitas laktosa.
Berikut ini beberapa manfaat susu kambing yang perlu Anda ketahui, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan kesehatan kulit
Susu kambing adalah sumber vitamin A yang baik yang bisa membantu memperbaiki kulit, mengurangi jerawat dan menunda timbulnya kerutan.
Selain itu, susu kambing mengandung asam laktat yang membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan warna kulit.
2. Mengobati anemia
Kandungan bioavailabilitas zat besi dalam susu kambing lebih tinggi daripada susu sapi.
Artinya, konsumsi susu kambing bisa membantu meningkatkan kadar zat besi dan mengurangi risiko anemia defisiensi besi.
Ada beberapa manfaat susu kambing untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah meningkatkan kesehatan jantung.
- 4 Khasiat Air Garam yang Baik untuk Jantung
- 5 Manfaat Rutin Minum Susu, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Kronis
- 4 Manfaat Salak, Bantu Atasi Gangguan Asam Lambung pada Ibu Hamil
- 6 Khasiat Teh Serai Campur Jeruk Nipis, Ampuh Cegah Kanker Menyerang
- 5 Bahaya Susu Almond yang Tidak Terduga
- 4 Khasiat Susu Campur Jahe, Bikin Kolesterol Ambyar
