JPNN.com 
Tingkatkan Nafsu Makan dengan 6 Cara Alami Ini
Selasa, 06 September 2022 – 06:17 WIB
Yoga atau meditasi di pantai. Foto Yessy Artada/jpnn.com
5. Batasi mengonsumsi beberapa minuman saat makan
Hindari minum air, kopi, alkohol atau cairan lain sebelum atau bahkan selama makan.
Cairan ini membuat Anda merasa kenyang sehingga membunuh nafsu makan Anda.
6. Dapatkan kendali atas rutinitas Anda
Ini memainkan peran penting dalam meningkatkan nafsu makan Anda.
Anda perlu tidur dan bangun tepat waktu, berolahraga secara teratur, makan secara teratur dan minum banyak air untuk membantu fungsi tubuh Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan jikan ingin meningkatkan nafsu makan dengan cepat dan salah satunya ialah yoga.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Jaga Kadar Gula Darah Tetap Normal Saat Lebaran dengan 3 Cara Alami Ini
- 7 Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Nafsu Makan
- Perut Kembung Bikin Tidak Nyaman, Atasi dengan Mengonsumsi 5 Teh Ini
- 3 Cara Alami Atasi Insomnia
- Cegah Bibir Kering Saat Puasa dengan 5 Cara Alami Ini
- 4 Khasiat Jus Jeruk yang Bikin Berat Badan Ambyar
