JPNN.com 
Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dengan 6 Cara Alami Ini
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI sistem kekebalan tubuh yang kuat bisa membuat Anda terhindar dari berbagai penyakit.
Sistem kekebalan tubuh kita kompleks dan bisa dipengaruhi oleh banyak faktor potensial.
Ada vaksin untuk membuat kekebalan lebih kuat terhadap beberapa penyakit tertentu.
Ada cara alami lain yang bisa diingat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, seperti makan dengan baik, menjaga berat badan yang sehat, aktif secara fisik, cukup tidur, menghindari merokok.
Ada sejumlah suplemen dan produk yang tersedia di pasaran yang mengklaim bisa membantu meningkatkan kekebalan.
Namun, sebaiknya Anda menggunakan beberapa cara alami ini untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Onlymyhealth.
https://www.onlymyhealth.com/tips-to-boost-immunity-1664021664?
Ada beberapa cara alami yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan salah satunya dengan mengurangi stres.
- Monitor Aktivitas Fisik dan Kesehatan dengan 5 Wearable Tech Terbaik Ini
- Stres Ancam Kesehatan, Perbaiki Pola Hidup melalui Pendekatan Sadar Risiko
- Ini 6 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Simak
- Celebrity Fitness Rayakan 20 Tahun Ciptakan Kebugaran dan Kesehatan Masyarakat Indonesia
- Ikut Lomba Lari 10 Kilometer, Hasto: Olahraga Mengajarkan Bertarung secara Adil
- Kaltim Raih Peringkat 13 Nasional di Ajang PEPARNAS XVII 2024
