Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 4 Suplemen Ini

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI stamina yang kuat bisa membuat segala kegiatan Anda berjalan dengan lancar.

Untuk meningkatkan stamina, Anda bisa mengonsumsi berbagai jenis makanan sehat.

Namun, ada kalanya hal tersebut tidak cukup saat kamu membutuhkan tambahan energi.

Namun, jangan asal mengonsumsi suplemen. Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis suplemen penambah energi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Tirosin

Tirosin merupakan asam amino yang secara alami diproduksi oleh tubuh.

Zat ini penting untuk memproduksi neurotransmiter, yang berfungsi mengirimkan pesan di otak.

Neurotransmiter akan menurun seiring dengan aktivitas setiap orang sehingga bisa menurunkan konsentrasi dan tingkat energi.