Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 5 Minuman Energi Ini

jpnn.com, JAKARTA - STAMINA yang menurun bisa Anda tingkatkan dengan mengonsumsi minuman energi.

Namun, hal ini tidak berarti Anda harus mengonsumsi minuman komersial yang mengandung bahan kimia dan gula.

Sebab, minuman energi yang tersedia di pasaran pasti memiliki dampak negatif pada kesehatan, apalagi kalau diminum secara terus menerus.

Ada beberapa jenis minuman energi dari bahan-bahan alami segar yang tak memiliki efek buruk.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Teh campur air kelapa

Untuk membuat minuman energi ini, ambil satu cangkir teh hijau, 1 sdm madu, sedikit garam batu, satu cangkir air kelapa.

Campurkan cairan menjadi satu, lalu madu dan garam batu ke dalamnya dan nikmati minumannya.

2. Air kelapa campur jeruk nipis

Ambil satu cangkir air kelapa dan tambahkan 1 sdt madu, 4-5 sendok teh air jeruk nipis dan garam sesuai selera.