Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 7 Herbal Ini

jpnn.com, JAKARTA - AKTIVITAS padat dan kurang istirahat bisa membuat stamina Anda turun.

Hal ini tentu saja bisa membuat kegiatan Anda menjadi berantakan karena tubuh kelelahan dan lemas.

Salah satu cara untuk meningkatkan stamina dan kebugaran adalah mengonsumsi suplemen atau obat-obatan herbal.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jahe merah

Jahe merah berkhasiat untuk mestimulasi sirkulasi darah, meningkatkan stamina, serta melancarkan peredaran pada darah yg membuat pembentukan otot lebih baik dan lebih sempurna.

2. Tribulus

Tribulus mengandung zat afrodisiak, yang mampu meningkatkan produksi testosteron pada pria dan meningkatkan stamina.

3. Maca

Maca merupakan bahan herbal yang berasal dari Peru. Tumbuhan ini berkhasiat meningkatkan stamina, meningkatkan masa otot, serta meningkatkan fungsi otak.

Selain itu, maca juga berkhasiat meningkatkan tenaga dan performa olahraga, serta melindungi prostat.