JPNN.com 
Tingkatkan Stamina yang Menurun dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Ini
Rabu, 15 Januari 2025 – 08:39 WIB
Ilustrasi Kelelahan. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI stamina yang baik bisa membuat Anda melakukan berbagai aktivitas dengan penuh semangat.
Namun, beberapa hal bisa membuat stamina Anda menjadi turun dan kamu menjadi tidak bersemangat.
Oleh karena itu, Anda bisa mengonsumsi beberapa suplemen untuk meningkatkan stamina.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Vitamin B12
Suplemen pertama yang bisa meningkatkan stamina ialah vitamin B12.
Sama seperti vitamin B lainnya, vitamin B12 dibutuhkan oleh tubuh untuk mengubah makanan yang kamu konsumsi menjadi energi.
Bila kekurangan vitamin B12, kamu akan merasa lelah dan bisa menyebabkan anemia.
2. Tirosin
Tirosin merupakan asam amino yang secara alami diproduksi oleh tubuh.
Ada beberapa jenis suplemen yang bisa membantu meningkatkan stamina tubuh dan salah satunya ialah tentu saja vitamin B12.
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 3 Suplemen
- 3 Manfaat Suka Minum Kopi Campur Madu, Bantu Cegah Impotensi pada Pria
- 4 Suplemen yang Aman Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
- Brigit Biofarmaka Bangun Pabrik Baru, Perkuat Posisi di Industri Kesehatan
- 3 Herbal yang Ampuh Tingkatkan Stamina Pria Tanpa Efek Samping
- CNI Ajak Masyarakat Investasi Kesehatan dengan Suplemen Berkualitas
