JPNN.com 
Tingkatkan Suasana Hati dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
Rabu, 12 April 2023 – 02:10 WIB
Ilustrasi jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
Buah jeruk mengandung vitamin C yang bersifat antioksidan, meningkatkan kekebalan kita dan dengan demikian membuat kita merasa lebih baik secara keseluruhan.
Mengonsumsi buah jeruk juga meningkatkan penyerapan zat besi, sehingga mencegah kelelahan akibat anemia.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan dan minuman sehat dan lezat yang bisa membantu meningkatkan suasana hati Anda dan salah satunya adalah saffron.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Minuman Tinggi Kandungan Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 8 Minuman Ini
- 10 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
