Tips agar Kulit Tetap Sehat saat Puasa

4. Makan makanan yang membuat kulit Anda bersinar

Jika Anda menginginkan kulit berseri dan sehat, bahkan saat puasa, Anda harus meningkatkan asupan antioksidan Anda selama berbuka puasa dan sahur.

Konsumsilah makanan yang kaya akan serat dan antioksidan, seperti buah beri, almond, coklat dan buah delima.

Konsumsi segenggam berry, karena mereka adalah sumber vitamin dan mineral yang dibutuhkan kulit Anda setelah seharian berpuasa.

5. Treat your skin

Gunakan masker sekali atau dua kali seminggu. Juga, pastikan untuk melakukan exfoliate (mengelupas kulit) secara teratur.

Tergantung pada jenis kulit Anda, Anda bisa mengelupas wajah Anda hingga dua kali seminggu. Hal ini membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat dan kulit Anda terasa lebih halus dan terlihat lebih bercahaya.

Pengelupasan kulit secara teratur juga merangsang sirkulasi darah di wajah Anda.