JPNN.com 
Tips Membakar Kalori Secara Alami
3. Waspada
Berolahraga adalah cara terbaik untuk meningkatkan metabolisme Anda dan membakar kalori. Ketika Anda menggabungkan kekuatan latihan dalam rutinitas mingguan Anda, maka Anda akan membangun otot yang juga akan membantu Anda membakar lebih banyak kalori.
5. Pertimbangan lainnya
Meskipun Anda tentu bisa meningkatkan metabolisme Anda dan membuat proses pembakaran kalori alami tubuh Anda bergerak lebih cepat, namun penting bagi Anda untuk mengetahui bahwa ada beberapa faktor yang memengaruhi metabolisme yang tidak bisa Anda ubah.
Usia Anda dan seks Anda menentukan jumlah otot yang Anda alami miliki. Wanita secara alami cenderung memiliki otot kurang dari laki-laki dan karena itu membakar lebih sedikit kalori.(fny/jpnn)
Sepertinya banyak sekali orang yang beranggapan bahwa memiliki tubuh yang ideal dan proporsional merupakan hal yang sulit untuk dilakukan. Padahal
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
- 2 Koleksi Panel Dinding Rumah Bergaya Alami Diluncurkan
- Jutaan Ton Sampah Plastik Cemari Lingkungan, Kondisi TPA Mengkhawatirkan
- Hadirkan Kesegaran Sehat, Healthy Drink Pikat Pengunjung BFA Surabaya
- Kata Pakar soal BPA pada Galon Polikarbonat, Mitos atau Fakta?
- Majukan Brand Lokal Indonesia Melalui Panggung Hybrid Fashion Show
- Herbalife Kampanyekan Pentingnya Asupan Protein, Dorong Hidup Sehat
