Tips Memudahkan Bayi dengan Rutinitas Tidur

2. Siang hari.

Memandikan bayi dan mengenakan pakaiannya untuk memulai hari yang baru, kemudian Anda bisa ajak bayi mengobrol dan bernyanyi atau bermain.

Kemudian memberi makan mereka hingga bayi Anda kelelahan dan tidur.

3. Malam hari.

Ide bagus untuk memilih waktu tidur pada sore hari setelah bayi Anda mandi dan coba menenangkannya sebelum menyusuinya.

Sangat baik memeluk dan membacakan cerita kepada mereka, tapi ingat Anda harus menjaga pencahayaan ruang kamar seminimum mungkin.

Coba dan biarkan bayi Anda tidur sendiri sedini mungkin. Jika bayi Anda tidur cepat pada malam hari, maka mereka akan cenderung ingin melanjutkan rutinitas tersebut.

Membentuk rutinitas tersebut sedini mungkin setelah dua minggu pertama bisa membantu bayi Anda tidur dengan baik.(fny/chi/jpnn)