Tips Mengatasi Mual di mobil Akibat Main Gadget

Mengunyah adalah salah satu metode paling sederhana untuk meredakan mual saat main HP di mobil. Mengunyah membantu meredakan ketidakcocokan antara keseimbangan tubuh dan gambar yang dilihat selama perjalanan.

3.  Melihat sekeliling

Palingkah pandangan Anda dari gadget dan mulai melihat pemandangan yang ada di balik jendela menjadi cara ampuh untuk mengurangi rasa mual. Selain itu bisa membuat otak lebih segar melihat gerakan secara visual.

4. Menghirup udara segar

Berhentilah sejenak saat bermain gadget, lalu tarik napas panjang untuk menghirup udara segara. Hindari aroma yang bisa memicu rasa mual dan muntah.

5. Berhenti bermain gadget

Tidak ada salahnya untuk menyimpan gadget Anda sejenak. Ini tentu jauh lebih baik ketimbang Anda merasakan mual sepanjang jalan karena terlalu sibuk dengan benda elektronik tersebut. (jpnn/hellosehat)