JPNN.com 
Tips Menghindari Kerusakan Akibat Duduk Berkepanjangan
Jumat, 29 Januari 2016 – 01:10 WIB
ILUSTRASI. FOTO: Care2
Stack duduk adalah ketika Anda duduk dengan pantat mencuat sedikit di belakang Anda tapi hanya sedikit. Gokhale telah menemukan posisi ini memungkinkan Anda bernapas secara alami. Peregangan duduk adalah cara lain untuk memanjangkan tulang belakang Anda dengan menggunakan prop di kursi Anda, seperti handuk atau bantal.(fny/fri/jpnn)
Penelitian telah menemukan bahwa duduk kronis/duduk terlalu laman telah dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, kanker, obesitas
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Sakit Gigi Bakalan Ambyar dengan Menggunakan 7 Obat Herbal Ini
- 4 Khasiat Rutin Makan Jagung, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Terong, Wanita Wajib Mengonsumsinya
- Atasi Sakit Kepala dengan Menggunakan 7 Pengobatan Tradisional Ini
- 5 Manfaat Rutin Minum Jus Apel yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Jantung Bahagia
