Tips Menjaga Kulit Tetap Lembab Selama Musim Dingin

jpnn.com - Di musim dingin dengan suhu yang terus menurun, kulit bisa mengalami beberapa kondisi seperti mengelupas, kemerahan dan kekeringan. Hal tersebut ternyata menjadi masalah diantara masalah besar yang dialami oleh kulit.
Namun mengambil beberapa tindakan pencegahan sederhana sebelum musim dingin menjadi solusi alternatif terbaik.
Berikut ini beberapa tips sehat yang bisa menjadi rutinitas harian Anda dalam menjaga kulit agar terlihat sehat sepanjang musim dingin, seperti dilansir laman India Times, Kamis (28/1).
1. Memiliki diet seimbang yang sehat
Untuk menjaga kulit lentur dan memerangi kekeringan, tubuh harus menerima nutrisi yang tepat. Pastikan tubuh Anda cukup gizi dengan diet seimbang yang mencakup sayuran, buah-buahan, biji-bijian, biji dan kacang-kacangan.
2. Batasi asupan alkohol
Batasi asupan alkohol dan kafein pada malam hari karena mereka cenderung mendehidrasi tubuh Anda. Pastikan bahwa Anda minum segelas air saat Anda mengonsumsi alkohol sehingga tubuh Anda cukup terhidrasi.
3. Meremajakan diri dengan mandi susu
Di musim dingin dengan suhu yang terus menurun, kulit bisa mengalami beberapa kondisi seperti mengelupas, kemerahan dan kekeringan. Hal tersebut
- Tip Membuat Strawberry Cheese Cake Antigagal Ala Chef Budi Christianto
- Serunya Balapan! 300 Anak Berlaga di Purela Bandung Free Ride
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Hangat Campur Kunyit, Kanker Bakalan Ogah Menyerang
- 6 Khasiat Kacang Mete, Bantu Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
- 3 Buah yang Aman Anda Konsumsi Saat Demam
- Atasi Bisul dengan Menggunakan 3 Pengobatan Alami Ini