Tips Merawat Gigi Sehat dan Kuat

Kebanyakan dokter menyarankan agar Anda menjauhi makanan tinggi kadar gula dan rendah kandungan serat.

3. Pemeriksaan gigi tepat waktu adalah penting

Lakukan pemeriksaan gigi setidaknya sekali setiap tahun untuk mempertahankan satu set gigi yang sehat.

4. Selalu bersihkan lidah

Bukan hanya gigi, penting untuk membersihkan lidah untuk menjaga kebersihan mulut yang baik.

5. Ganti sikat gigi Anda

Sebaiknya ganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan sekali.

6. Anda tidak perlu sebuah pasta gigi mewah