Tips Puasa ala Si Cantik Ini Boleh Ditiru Lho

jpnn.com - JAKARTA – Layaknya umat muslim lainnya, aktris Tatjana Saphira menjalani ibadah puasa pada saat Ramadan. Nah, pemain film I Am Hope ini membeberkan tips saat puasa.
"Pertama saat sahur minum air putih yang banyak," kata Tatjana usai acara Ramadhan Gathering Wardah Cosmetics di The Dharmawangsa Hotel, Kebayoran Baru, Jakarta, Kamis (23/6).
Untuk menu berbuka, Tatjana memilih hidangan yang sehat. Ia juga tidak lupa menyantap kurma. "Tentunya dengan air putih juga," ucap perempuan 19 tahun ini.
Pada saat puasa, Tatjana juga menyempatkan diri untuk berolahraga. Menurut dia, olahraga sangat penting supaya tidak mudah merasa kelelahan.
"Biasanya aku olahraganya dibagi. Setelah sahur habis subuh itu, aku olahraga sepuluh menit. Siang sepuluh menit. Nanti setelah buka puasa sepuluh menit lagi. Jadi dapat nih 30 menit," ungkap Tatjana. (gil/jpnn)
JAKARTA – Layaknya umat muslim lainnya, aktris Tatjana Saphira menjalani ibadah puasa pada saat Ramadan. Nah, pemain film I Am Hope ini membeberkan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
- PalmCo Berkolaborasi Hadirkan Posko Mudik dengan Layanan Prima
- Arus Mudik Padat, Contraflow Berlaku di Tol Cipali dan Jakarta-Cikampek
- Salat Id di Wilayah Polres Priok Berjalan Khidmat Berkat Sinergi Masyarakat dan Aparat
- BNI Hadirkan Layanan Kesehatan di Posko Mudik Malang
- Wajar Harga Pangan Mahal, Zulhas Sebut akan Normal Seminggu Pascalebaran
- BAZNAS Distribusikan 50.000 Paket Ramadan Bahagia ke 38 Provinsi