Tips Riding Aman dan Tetap Nyaman Berpuasa

jpnn.com, JAKARTA - Menjalani kewajiban puasa di bulan Ramadan tidak lantas menghalangi untuk tetap beraktivitas, termasuk berkendara atau riding saat berpuasa mungkin menjadi tantangan tersendiri, selain tetap menjaga keamanan berkendara, juga emosi agar tidak mengurangi nilai keberkahan berpuasa.

Lantas apa yang harus disiapkan ketika menjalani aktivitas berkendara saat berpuasa?

BACA JUGA: 4 Kiat Mengemudi Aman Selama Ramadan

Pertama, dimulai dari memilih asupan bernutrisi tinggi seperti sayur mayur dan buah-buahan saat sahur.

“Selain itu, para bikers disarankan perbanyak minum air putih saat sahur agar dapat mencegah terjadinya dehidrasi tubuh saat berkendara di terik panas matahari," ungkap Instuktur Safety Riding Astra Honda Motor, Johanes Lucky.

Kedua, persiapkan kelengkapan berkendara, seperti jaket, helm dan sarung tangan serta membawa kelengkapan surat berkendara. Ini tentu terkait berkendara aman.

Ketiga, kenali rute perjalanan agar perjalanan lebih efisien, misalnya memanfaatkan teknologi peta digital (GPS).

”Untuk daerah yang belum pernah didatangi, sebaiknya para pengendara pelajari situasi jalanan agar tidak membuang waktu karena tersesat di jalan dan terlalu lama berkendara,” sambung Lucky.