Tips Sederhana Mengatasi Asam Lambung dengan Pengobatan Alami di Rumah

Probiotik adalah bakteri dan ragi hidup yang menyediakan mikroorganisme sehat dan penting untuk saluran pencernaan Anda. Probiotik banyak ditemukan terutama makanan fermentasi seperti:

• mentega susu
• yogurt
• Sup Kedelai Jepang
• Kimchi
• kefir

Anda juga bisa mengonsumsi probiotik dalam bentuk suplemen.

Penelitian telah menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu dalam memusnahkan H. pylori dan meningkatkan tingkat pemulihan bagi penderita bisul ketika ditambahkan ke rejimen antibiotik tradisional.

3. Madu

Madu jauh dari sekadar manis.

Tergantung pada tanaman asalnya, madu dapat mengandung hingga 200 elemen, termasuk polifenol dan antioksidan lainnya. Madu Sumber Tepercaya adalah antibakteri yang kuat dan telah terbukti menghambat pertumbuhan H. pylori.

Selama Anda memiliki kadar gula darah normal, Anda dapat menikmati madu seperti halnya pemanis apa pun dengan bonus untuk menenangkan sakit maag.

4. Bawang Putih