Tips Tetap Sehat Setelah Usia 40 Tahun

Tips Tetap Sehat Setelah Usia 40 Tahun
Ilustrasi. Foto: AFP

Di antaranya ialah perubahan suasana hati, libido rendah, hot flashes, menstruasi yang tidak teratur, vagina kering dan masalah kognitif.  Dengarkan tubuh Anda. Hindari pemicunya seperti panas, makanan pedas, alkohol, kafein dan merokok. (fny/jos/jpnn)

 


LONDON – Ketika sudah memasuki usia 40 tahun, Anda harus lebih berhati-hati menjalani pola hidup. Tubuh dan daya tahan Anda tentu sudah tak


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News