JPNN.com 
Tips Untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Rabu, 21 Oktober 2015 – 15:18 WIB
ILUSTRASI. FOTO: Fox News
• Makan yang benar
Mengonsumsi gula terlalu banyak atau lemak jenuh menekan sel-sel sistem kekebalan tubuh yang bertanggung jawab untuk menyerang bakteri.
• Istirahat
Tidak cukup tidur menurunkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan penyakit. Sebaiknya Anda mendapatkan setidaknya tujuh jam tidur setiap malam.(fny/jpnn)
Cuaca yang tidak menentu bisa membuat daya tahan tubuh menurun dan mudah terserang penyakit seperti flu atau demam. Untuk itu, Anda perlu meningkatkan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Anda Terserang Diare Usai Lebaran, Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh Hangat, Bantu Redakan Nyeri Tenggorokan
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Redakan Mual dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 3 Pemanis Alami Pengganti Gula Rafinasi yang Aman Anda Konsumsi
- 4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Wajib Anda Ketahui
