Turunkan Asam Urat dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini

2. Ceri

Dilansir dari penelitian Cherry Consumption and Decreased Risk of Recurrent Gout Attacks mengungkapkan, mengonsumsi buah ceri bisa menurunkan kadar asam urat.

Hal tersebut disebabkan kandungan pada buah ceri bisa mengurangi inflamasi, sehingga bila dikonsumsi secara rutin ampuh menurunkan kadar asam urat secara cepat.

3. Delima

Buah lainnya yang bisa menurunkan kadar asam urat yakni delima.

Buah dengan citarasa unik ini cukup menjadi andalan untuk berbagai penyakit termasuk asam urat.

Buah yang kaya akan kalium, magnesium dan zinc ini cukup ampuh untuk mengatasi asam urat bila dikonsumsi secara rutin.(genpi/jpnn)