Turunkan Berat Badan dengan 6 Teh Herbal Ini

3. Teh Putih

Katekin dalam teh putih dan teh hijau sebanding, membuatnya ideal untuk menurunkan berat badan.

Minum ekstrak teh putih mencegah pembentukan sel-sel lemak baru dan mempromosikan pemecahan yang sudah ada.

Selain itu, ini adalah teh yang paling sedikit diproses di luar sana, yang berarti bahwa teh putih mempertahankan sifat pembakar lemak.

4. Teh Oolong

Teh oolong adalah teh tradisional Tiongkok yang teroksidasi sebagian yang lebih lembut dari teh hitam dan lebih berani dari teh hijau.

Ini memiliki rasa buah dan aroma harum.Teh oolong meningkatkan penurunan berat badan dengan mempercepat metabolisme dan membakar lemak.

Sebuah studi klinis menunjukkan bahwa minum teh oolong saat sarapan dan makan siang selama dua minggu berturut-turut merangsang peningkatan 20 persen dalam pembakaran lemak pasca makan.

Selain itu, teh oolong memiliki antioksidan dan sifat penurun lipid yang penting untuk menurunkan berat badan.

5. Teh Kembang Sepatu

Minum teh kembang sepatu memberi Anda senyawa tanaman tertentu yang membantu meningkatkan eliminasi lemak dan mengatur gen metabolisme lipid.