Turunkan Berat Badan dengan 6 Teh Herbal Ini

Teh kembang sepatu adalah pilihan yang baik bagi mereka yang tidak suka minum teh hijau.

Anda harus minum 3-4 cangkir teh kembang sepatu sehari, tanpa menambahkan gula, setengah jam sebelum makan utama Anda.

Anda bisa mengharapkan hasil penurunan berat badan yang lebih baik jika dikombinasikan dengan latihan fisik dan diet.

Ekstrak kembang bisa bisa menjaga berat badan Anda pada tingkat yang lebih sehat.

6. Teh Pu-Erh

Berasal dari budaya teh Tiongkok, teh Pu Erh menghambat tubuh Anda memproduksi lebih banyak lemak.

Waktu terbaik untuk minum teh Pu-erh adalah satu jam setelah makan sehingga bisa menghilangkan lemak yang sulit dicerna dan lemak berlebih dari tubuh.

Jika Anda minum teh Pu-erh pada waktu yang salah, malah menyebabkan kenaikan berat badan.

Anda mungkin mengalami penurunan berat badan yang nyata dari minum teh Pu-erh tanpa menambahkan aditif dan pemanis lainnya.(fny/jpnn)