Turunkan Berat Badan dengan Mengonsumsi 4 Minuman Ini

Kayu manis bisa membantu mengatur kadar gula darah dan mengendalikan nafsu makan.

Ini menambahkan rasa hangat dan nyaman pada teh.

3. Susu Kunyit

Tambahkan sedikit lada hitam dan sedikit madu untuk menambah rasa.

Kunyit memiliki sifat anti inflamasi, dan lada hitam bisa meningkatkan penyerapan kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit.

Minuman ini bersifat menenangkan dan bisa dikonsumsi sebelum tidur.

4. Teh jahe

Rebus irisan jahe dalam air, saring dan tambahkan sedikit madu jika diinginkan.

Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan bisa membantu meningkatkan metabolisme. Ini juga bisa membantu pencernaan.(genpi/jpnn)