Turunkan Berat Badan dengan Mengonsumsi 5 Teh Herbal Ini

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.

1. Teh peppermint

Karena membantu mempercepat proses pencernaan, yang terbaik adalah minum secangkir teh herbal ini setiap hari untuk membakar lebih banyak kalori dari biasanya.

Terlebih lagi, teh ini juga akan mengekang nafsu makan Anda, sehingga membuat kamu makan sebanyak yang seharusnya.

Siapkan teh mint dengan mengambil sesendok daun mint segar/kering dan menambahkannya ke dalam air mendidih.

Biarkan daun mendidih selama 5 menit lalu saring airnya. Tambahkan madu, jika suka tehnya sedikit manis.

2. Teh mawar

Yang paling mudah dibuat dan paling beraroma, teh mawar adalah berkah tersembunyi karena membersihkan semua racun di dalam tubuh.

Selain itu, karena mencegah sembelit, asupan teh herbal ini memastikan metabolisme Anda tetap terjaga.

Anda bisa menyiapkan teh mawar dengan mencampurkan kelopak mawar segar dengan sesendok daun teh dan merebusnya selama 4-5 menit.